ISBN 9788842825784 libro Salute, mente e corpo ITA Libro in brossura 100 pagine

Non c’è vita contemporanea che non sia ormai frenetica, fulminea, fatta di impegni che si inseguono, tra lavoro, vita sociale, svago e famiglia. Lo stress incombe su di noi, e fermarsi diventa sempre più difficile. Ma è davvero così? O anche il flusso indistinto di operazioni meccaniche che riempiono le nostre giornate è solo una nostra visione distorta delle cose? È possibile cambiare visione e accorgersi che quello che ci sembra tempo perso è in realtà il tempo più ricco, bello, riposante e arricchente che abbiamo a disposizione? In questo libro gioiello, un libro-strenna giocoso e interattivo, si ribalta completamente la nostra idea del tempo, e ogni pagina ci insegna a valorizzare i cosiddetti tempi morti e stare sempre meglio con noi stessi.