ISBN 9788809889811 libro Salute, mente e corpo ITA Libro in brossura 160 pagine

Honjok è il termine sudcoreano per i solitari e per coloro che amano fare cose da soli. Le persone che vivono e che amano stare da sole sono sempre di più, si tratta di un fenomeno in crescita a livello globale. Questo libro, attento e delicato, analizza la tendenza e spiega la differenza tra solitario e solo, offre strategie pratiche per chi ama viaggiare o uscire da solo - cenare fuori, visitare una mostra, organizzare una vacanza -, presentando i momenti di solitudine come opportunità per scoprirsi, cementare l'autostima e raggiungere felicità e soddisfazioni. Offrendo un sostegno pratico, psicologico e molti esempi ispiratori, Honjok aiuterà coloro che si imbarcano nella loro avventura "da solisti" ad abbracciare la solitudine e l'indipendenza con fiducia.