ISBN In forma con il Pilates + CD audio
ISBN In forma con il Pilates + CD audio, ITA, 24 pagine
| Data | Prezzo |
|---|---|
| 10 giugno 2026 | 9,75 € |
| 15 agosto 2026 | 9,75 € |
| 16 agosto 2026 | 9,75 € |
| 18 agosto 2026 | 9,75 € |
| 19 agosto 2026 | 9,75 € |
| 21 agosto 2026 | 9,75 € |
| 23 agosto 2026 | 9,75 € |
| 25 agosto 2026 | 9,75 € |
| 26 agosto 2026 | 9,75 € |
| 28 agosto 2026 | 9,75 € |
| 30 agosto 2026 | 9,75 € |
| 1 settembre 2026 | 7,80 € |
| 2 settembre 2026 | 7,80 € |
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Informazioni sul prodotto
Un set completo di schede con esercizi, libro introduttivo e CD audio.
Ricco di informazioni, adatto all'allenamento individuale e ideale per praticare il Pilates comodamente a casa.
40 schede con esercizi
- Pratiche, da posizionare in verticale nella scatola
- Ideali per creare programmi di esercizi personalizzati
- Tutte corredate da fotografie, facili istruzioni e suggerimenti utili
Libro
- I principi base per migliorare la postura e il benessere fisico
- Importanti indicazioni sull'effetto benefico degli esercizi
- Consigli per creare un programma di allenamento personalizzato
CD audio
- Con musica rilassante per accompagnare gli esercizi
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