ISBN 9788809880214 libro Salute, mente e corpo ITA Libro in brossura 288 pagine

Pilastro dell'estetica e della filosofia zen giapponesi, il principio del wabi sabi consiste nell'apprezzare la bellezza dell'imperfezione, accettando che ogni cosa è transitoria, impermanente e incompleta. Un'idea suggestiva e potente che ci offre lezioni vitali per acquisire una nuova prospettiva e cambiare il nostro modo di pensare. A partire da questa suggestione, Tomás Navarro ci invita a prendere coscienza che l'idea di successo, perfezione e felicità non è altro che una chimera; un ideale dietro il quale perdiamo la vita correndo, ignorando le occasioni in cui avremmo avuto motivo di fermarci e sorridere, e ci propone di creare una nuova lista di priorità, libera da pressioni inter-ne ed esterne. Una lista molto più realistica, spontanea e naturale, che rispecchi il nostro modo di essere più autentico.