ISBN Diario della felicità in 5 minuti

Si può veramente essere più felici in soli 5 minuti al giorno?
Grazie a questo diario, la risposta è sì. 3 buoni motivi per usare il Diario della felicità: • Per iniziare ogni giorno col piede giusto. Ispirato ai principi della psicologia positiva, questo diario ti aiuta a essere consapevole di ciò che hai, facendoti sentire più sereno e soddisfatto. • Per prenderti cura di te e favorire il tuo benessere. Questo diario ti spinge a migliorare e a dedicarti del tempo di qualità attraverso piccole azioni quotidiane. • Per trasformare la tua vita ed essere più felice in soli 5 minuti. Con questo diario scoprirai un metodo semplice, veloce, efficace per stare meglio ogni giorno. Tutti abbiamo 5 minuti:  non ci sono scuse, non resta che provare!